プログラム
開催日時:2024年01月12日 13:30〜15:00
スタッフなかじーが、元気になるステップを教えます。
その他
戻る
旅する茶話会 -兵庫編-(3/31)
旅する茶話会では、毎回1つの都道府県をテーマにお茶とお菓子を楽しみます。 北から南へ順番に巡っていきます。今…
太極拳をやってみる(3/22)
「やってみるシリーズ」今回もからだを動かしてみよう、ということで“太極拳”に挑戦です。 入門レベルなので誰で…
朝活「至福のおめざ」(3/24)
“至福のおめざ”を楽しむ会。“至福”をあじわうために、まずは身体を整えましょう。楽しい一日は、“至福のおめざ”…