最初はここで友だちづくりもいいですね
ヨガをやってみる（12/5）
「やってみるシリーズ」 今月も体を動かしてみるヨガです！ どちらの入門レベルなので誰でも参加OKです。 …
テーブルピンポン（12/5）
夕食前にひと運動。簡単そうで、そうでもない、ピンポンです。 ＜今月の実施日＞ 12/5,14,26
オンライン“ぱる”（12/6）
※事前申込が必要です 家から出ずに誰かと繋がってみませんか？ オンラインを通して“ぱる”の活動を体験し…
なかじーの元気になるステップ（12/6）
スタッフなかじーが、元気になるステップを教えます。
ハンドメイドをやってみる（12/7）
細かい作業を黙々とやってみませんか？ レジン、ビーズ、アイロンビーズ、羊毛フェルト、アクリル絵の具を使ったお…
太極拳をやってみる（12/7）
「やってみるシリーズ」今回もからだを動かしてみよう、ということで“太極拳”に挑戦です。 入門レベルなので誰で…
太極拳をやってみる（12/19）
午前10時の脳トレ（12/8）
簡単なゲームをしたり、いくつかのワークやゲームを通して、グーンと脳の健康寿命を延ばしましょう！ 午前中の時間…
“液タブ”で絵を描いてみる（12/8）
液晶タブレットで絵を描きましょう。お絵描きが好きな人は、ぜひ参加してください。使ったことが無い人も大歓迎！イラ…
べぇさんとギターを弾いてみる（12/9）
ギターを弾いてみたい初心者さん大歓迎！ スタッフのべぇさんが、優しく丁寧にお教えします！ 歌が好きな方は、…
写経してみる（12/11）
最近字を書く機会が減った方もいるのではないでしょうか。 下書きをなぞるので、字の得意不得意は関係ありません。…
午前10時の茶話会（12/12）
コーヒーを豆からひいたり、 香りの良い紅茶を飲んだりしながらまったり過ごしませんか？ ＜今月の茶話会開…
